GERD: Asam Lambung Naik yang Tidak Boleh Dianggap Sepele

Pernahkah Anda merasakan dada terasa panas seperti terbakar setelah makan, mulut terasa asam, atau makanan seperti naik kembali ke tenggorokan? Jika keluhan tersebut terjadi berulang, bisa jadi Anda mengalami GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau penyakit asam lambung.

GERD merupakan salah satu gangguan saluran pencernaan yang cukup sering dialami masyarakat. Meski terdengar umum, kondisi ini tidak boleh dianggap sepele karena dapat menimbulkan komplikasi apabila tidak ditangani dengan baik.

Menurut World Gastroenterology Organisation (WGO), GERD merupakan penyakit kronis yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang apabila gejalanya sering kambuh dan tidak mendapatkan penanganan yang tepat.

Apa Itu GERD?

GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah penyakit yang terjadi ketika asam lambung sering naik ke kerongkongan, sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Naiknya asam lambung sesekali sebenarnya merupakan hal yang normal. Namun, apabila terjadi berulang dan disertai keluhan yang sering muncul, kondisi tersebut disebut sebagai GERD.

Apa Penyebab GERD?

GERD terjadi karena katup antara lambung dan kerongkongan (Lower Esophageal Sphincter/LES) tidak dapat menutup dengan sempurna. Akibatnya, asam lambung kembali naik ke kerongkongan sehingga menyebabkan iritasi pada dinding kerongkongan.

Kondisi ini dapat dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari pola makan hingga gaya hidup yang kurang sehat.

Faktor Risiko GERD

Beberapa kondisi yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami GERD antara lain:

• Berat badan berlebih atau obesitas.
• Stres berkepanjangan.
• Makan dalam porsi terlalu banyak.
• Langsung berbaring setelah makan.
• Sering mengonsumsi makanan berlemak atau gorengan.
• Terlalu sering minum kopi, teh, minuman bersoda, atau alkohol.
• Kehamilan.
• Kebiasaan merokok.

Semakin banyak faktor risiko yang dimiliki, semakin besar kemungkinan seseorang mengalami kekambuhan GERD.

Gejala GERD yang Sering Dialami

Gejala GERD dapat berbeda pada setiap orang. Namun, beberapa keluhan yang paling sering muncul meliputi:

• Rasa panas atau terbakar di dada (heartburn).
• Asam atau makanan terasa naik ke tenggorokan maupun mulut.
• Perut terasa penuh atau kembung.
• Mual.
• Sering sendawa.
• Tenggorokan terasa mengganjal.
• Batuk yang tidak kunjung sembuh.
• Suara menjadi serak.

Keluhan biasanya akan semakin berat setelah makan atau ketika berbaring.

Komplikasi GERD yang Perlu Diwaspadai

Apabila tidak ditangani dengan baik, GERD dapat menyebabkan berbagai komplikasi, seperti:

• Peradangan pada kerongkongan (esofagitis).
• Luka pada kerongkongan.
• Penyempitan kerongkongan sehingga sulit menelan.
• Meningkatkan risiko terjadinya kanker kerongkongan dalam jangka panjang.

Karena itu, penting untuk segera berkonsultasi ke dokter apabila keluhan sering muncul atau semakin berat.

Bagaimana Dokter Mendiagnosis GERD?

Diagnosis GERD dilakukan melalui wawancara mengenai keluhan, pemeriksaan fisik, serta pemeriksaan penunjang bila diperlukan.

Pada beberapa kondisi, dokter dapat menyarankan pemeriksaan seperti:

• Endoskopi saluran cerna bagian atas.
• Pemeriksaan pH kerongkongan selama 24 jam.
• Pemeriksaan manometri esofagus.
• Pemeriksaan radiologi bila terdapat indikasi tertentu.

Pemeriksaan dilakukan untuk memastikan penyebab keluhan sekaligus menyingkirkan penyakit lain yang memiliki gejala serupa.

Pengobatan GERD

Penanganan GERD umumnya dilakukan melalui kombinasi perubahan gaya hidup dan pemberian obat sesuai anjuran dokter.

1. Perubahan Gaya Hidup

Langkah pertama yang sangat dianjurkan adalah memperbaiki pola hidup, antara lain:

• Makan dalam porsi kecil tetapi lebih sering.
• Tidak langsung berbaring setelah makan (tunggu sekitar 2–3 jam).
• Menjaga berat badan tetap ideal.
• Berhenti merokok.
• Mengurangi makanan yang memicu keluhan seperti makanan berlemak, pedas, atau terlalu asam.
• Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi.

2. Obat-obatan

Dokter dapat memberikan obat untuk menurunkan produksi asam lambung dan meredakan gejala. Penggunaan obat harus sesuai dengan petunjuk dokter agar pengobatan lebih efektif dan aman.

Cara Mencegah GERD

Pencegahan GERD sebenarnya dapat dimulai dari kebiasaan sehari-hari. Beberapa langkah yang dapat dilakukan yaitu:

• Makan secara teratur dan tidak berlebihan.
• Menghindari tidur setelah makan.
• Membatasi makanan berlemak, pedas, dan asam apabila memicu keluhan.
• Mengurangi konsumsi kopi, teh, dan minuman bersoda.
• Menjaga berat badan ideal.
• Berolahraga secara rutin.
• Berhenti merokok.
• Mengelola stres dengan baik.

Kapan Harus Segera ke Dokter?

Jangan menunda pemeriksaan apabila Anda mengalami kondisi berikut:

• Keluhan asam lambung terjadi lebih dari dua kali dalam seminggu.
• Sulit atau nyeri saat menelan.
• Berat badan turun tanpa sebab yang jelas.
• Muntah darah atau buang air besar berwarna hitam.
• Nyeri dada yang berat.

Gejala-gejala tersebut dapat menjadi tanda adanya komplikasi yang memerlukan penanganan medis segera.

Jangan Biarkan GERD Mengganggu Aktivitas Anda

GERD bukan sekadar penyakit asam lambung biasa. Apabila dibiarkan tanpa penanganan, kondisi ini dapat menurunkan kualitas hidup bahkan menimbulkan komplikasi pada kerongkongan. Mengenali gejala sejak dini, menerapkan pola hidup sehat, serta berkonsultasi dengan dokter merupakan langkah terbaik untuk mengendalikan penyakit ini.

Apabila Anda sering mengalami rasa panas di dada, asam lambung naik, mual, tenggorokan terasa mengganjal, atau keluhan yang terus berulang, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke IHC RS Lavalette. Dokter spesialis kami siap membantu melakukan pemeriksaan menyeluruh, memberikan diagnosis yang tepat, serta menentukan terapi yang sesuai agar keluhan GERD dapat teratasi dan kualitas hidup Anda kembali optimal.

Jadwal Dokter Spesialis Penyakit Dalam IHC RS Lavalette

Ditinjau Oleh

dr. Ida Ayu Putri Astiti, Sp.Onk.Rad