Penyakit Jantung Koroner: Pembunuh Diam yang Bisa Dicegah

Penyakit jantung koroner akut adalah terganggunya aliran darah secara mendadak akibat menjedalnya darah di pembuluh darah jantung yang menyempit. Orang awam sering menyebutnya dengan serangan jantung. Penyumbatan darah jantung ini sering terjadi dikarenakan proses atherosclerosis yaitu proses penumpukan lemak pada dinding pembuluh darah.

Faktor yang mempercepat serangan

·        Tekanan darah tinggi

·        Merokok

·        Kolesterol tinggi

·        Penyakit kencing manis

·        Faktor keturunan

·        Menopause pada wanita

·        Pengobatan serangan

Pengendalian faktor risiko menjadi hal yang sangat penting guna mengurangi proses atherosclerosis yang dapat menyebabkan serangan jantung.

Pengobatan

Saat terjadi serangan jantung dapat diberikan obat-obatan sesuai dengan anjuran dokter.

Pengobatan Definitif

1. Pemasangan ring jantung

Pengobatan penyakit jantung koroner akut dengan mengembangkan cincin pada pembuluh darah jantung yang terbuntu dengan menggunakan jarum kateter panjang yang dilakukan dengan bius lokal sehingga dapat memperlancar aliran darah jantung.

1. Pengobatan fibrinolitik

Pengobatan penyakit jantung koroner akut dengan menyuntik obat pengencer darag yang diharapkan dapat mengurangi kebuntuan pembuluh darah jantung sehingga dapat memperlancar aliran darah jantung

Pencegahan

Sebelum terkena jantung koroner, sebaiknya kita mengatur langkah pencegahan penyakit jantung koroner. Kita bisa melakukan tips sederhana dari Yayasan Jantung Indonesia agar tidak terkena jantung koroner, sebagai berikut :

1. Periksalah tekanan darah secara teratur. Ini bisa mengontrol tekanan darah .
2. Jangan merokok. Berhentilah merokok, jika tidak bisa melakukannyaberhenti merokok sekaligus, maka kurangi sedikit demi sedikit jumlah rokok yang dihisap. Dan jangan sesekali menghirup asap rokok dari perokok lain, karena asap rokok mengandung racun-racun yang sangat berbahaya
3. Periksa kadar glukosa darah anda, apakah anda mengidap penyakit diabetes atau tidak, karena biasanya penyakit diabetes adalah tangga menuju jantung koroner.
4. Menjaga bentuk badan agar tetap ideal, jantung koroner biasa menyerang orang-orang yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas. Maka dari itu menjaga berat badan agar tetap ideal itu penting.
5. Lakukanlah diet rendah kolesterol dan hindari makanan yang memiliki kadar lemak jenuh.
6. Berfikiran positif dan hindari stres atau perasaan cemas yang berlebih. Bisa dilakukan dengan relaksasi atau program santai agar tidak merasakan perasaan tersebut.
7. Lakukan olahraga yang teratur, tak perlu olahraga yang berat atau ekstrim. dengan melakukan jalan-jalan pagi atai jogging di pagi hari, manfaatkan sinar matahari di jam 6-8 pagi, karena terdapat kandungan Sinar Far Infra Red, lakukan minimal tiga kali dalam seminggu, tidak perlu jalan lama-lama, paling tidak 30 menit saja sudah bisa membantu.
8. Perlu melakukan check up kesehatan yang teratur untuk mengetahui perkembangan kondisi kesehatan. Agar dapat mengambil langkah selanjutnya.
9. Makanlah makanan yang sehat, yang mengandung omega 3 dan serat yang berlimpah. Sayur dan buah akan memperbaiki saluran pencernaan anda.
10. Mulai perbaiki pola hidup anda jadi lebih sehat, jangan terlalu sering makan-makanan yang berpengawet, hindari makanan kemasan.

Namun, jika Sobat Lava merasakan keluhan-keluhan terkait dengan penyakit jantung koroner segera cari pertolongan medis ke rumah sakit terdekat.

Lihat juga : Jadwal Dokter Spesialis Jantung IHC RS Lavalette